Pravilna tehnika četkanja zubi važnija je od same snage kojom peremo zube. Četkajte zube barem dvaput dnevno, po dvije minute, koristeći kružne pokrete i lagani […]
Zubni konac – mala navika za veliko zdravlje
Iako je četkanje zubi osnova dobre oralne higijene, zubni konac omogućuje čišćenje prostora između zubi gdje četkica ne može doprijeti. U tim uskim prostorima nakuplja […]
Kako odabrati pastu za zube koja vam najbolje odgovara
Na tržištu postoji velik broj zubnih pasta s različitim sastojcima i namjenama, što može otežati odabir. Ključna komponenta koju trebate tražiti je fluor, jer pomaže […]
Zaštitite desni svakodnevnom njegom
Desni su često zanemareni u svakodnevnoj njezi, iako su ključne za zdravlje cijele usne šupljine. Crvenilo, oticanje ili krvarenje prilikom pranja zubi mogu biti znakovi […]
Važnost redovitog čišćenja jezika
Iako mnogi obraćaju pažnju samo na pranje zubi, čišćenje jezika jednako je važno za cjelokupno oralno zdravlje. Na površini jezika nakupljaju se bakterije, ostaci hrane […]